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2024-10-28 09:32 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

這幾天都這樣，口腔里有潰瘍，不愛吃菜，沒什么精神的。

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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口腔出現潰瘍、不愛吃菜以及沒精神，可能是由多種因素導致的，如維生素缺乏、免疫力下降、口腔衛生不佳、精神壓力大、飲食不均衡等。 1.維生素缺乏：體內維生素 B、維生素 C 等不足，容易引發口腔潰瘍。可通過多吃新鮮果蔬，或口服維生素 B 族片、維生素 C 片來補充。 2.免疫力下降：當身體免疫力降低時，易受病原體侵襲，出現口腔潰瘍。此時應保證充足睡眠，適當運動，增強體質。 3.口腔衛生不佳：食物殘渣殘留、細菌滋生，會刺激口腔黏膜，引發潰瘍。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能導致內分泌失調，誘發口腔潰瘍。需學會調節情緒，放松身心。 5.飲食不均衡：只愛吃某些食物，蔬菜攝入少，營養失衡，不僅影響口腔健康，還可能導致身體整體狀態不佳。要保持飲食多樣化。總之，出現這些癥狀要綜合調理。若口腔潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院口腔科就診。
2024-10-28 12:43

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