酒后次日出現頭暈頭重且血壓升高至 160/100mmHg 的情況，可能是酒精刺激、休息不足、原有高血壓未控制、情緒波動或其他疾病引起。需要綜合評估，采取合適的措施。 1. 酒精刺激：酒精會使血管擴張，影響血壓調節。應避免過量飲酒，酒后多喝水促進代謝。 2. 休息不足：睡眠缺乏可導致血壓波動。保證充足睡眠，規律作息。 3. 原有高血壓未控制：若本身有高血壓，需規范治療?？蛇x用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、貝那普利片等降壓藥，但需遵醫囑。 4. 情緒波動：緊張、焦慮等情緒可能影響血壓。學會調節情緒，保持心態平和。 5. 其他疾?。耗承┘膊∪缒I臟疾病、內分泌疾病等也可能導致血壓升高，需進一步檢查明確。 出現這種情況應引起重視，建議先改善生活方式，觀察血壓變化。若血壓持續升高或癥狀加重，應及時到正規醫院心內科或神經內科就診，明確原因，遵醫囑治療。

你好，這個原發性高血壓引起的癥狀，需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。流質易消化飲食和服用藥物纈沙坦或者硝苯地平緩釋片 。注意休息。

現在屬于高血壓的，現在是需要長時間的降壓藥物控制的，在藥物治療的同時，要注意休息，飲食要以清淡為主，忌刺激性、油膩的食物的懾入。