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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腰肌勞損是一種常見的腰部疾病,主要由腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷引起,表現為腰部疼痛、酸脹等。治療方法包括藥物治療、物理治療、康復訓練等。身體健康為重,一旦感到不適,應及時就醫,避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-12-15 13:52
1.疾病原理:腰肌勞損通常是由于長期彎腰勞作、久坐、腰部姿勢不良等,導致腰部肌肉、筋膜等持續緊張、疲勞,出現微小損傷,長期積累引發炎癥和疼痛。
2.癥狀表現:患者多有腰部酸痛、脹痛,勞累后加重,休息后減輕,疼痛可放射至臀部及大腿后側。
3.診斷方法:醫生一般通過病史詢問、體格檢查、影像學檢查(如 X 線、CT 等)來明確診斷。
4.藥物治療:除苯丙氨酯片外,常用的還有雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、氯唑沙宗片等,能緩解疼痛和炎癥,但需遵醫囑使用。
5.物理治療:包括熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,可促進局部血液循環,緩解肌肉緊張。
6.康復訓練:如腰部伸展運動、核心肌群訓練等,增強腰部肌肉力量,預防復發。
總之,腰肌勞損患者應及時就醫,在醫生的指導下選擇合適的治療方法,并注意休息,避免腰部過度勞累,促進康復。
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