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43 歲女性因累常暈靠葡萄糖維持，如何保養

2024-10-28 10:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：心肌炎

問題：

性別女年齡43最近比較累所以老暈要用葡萄糖來維持該如何保養

回答1
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李希弘醫師

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43 歲女性因勞累常感頭暈，靠葡萄糖維持不是長久之計。保養需從飲食、休息、運動、情緒、就醫檢查等方面著手。 1. 飲食：保證營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 2. 休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時，養成規律的作息習慣。 3. 運動：選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質。 4. 情緒：學會調節情緒，減輕壓力，避免焦慮和緊張。 5. 就醫檢查：建議進行全面的身體檢查，包括血常規、血壓、血糖、血脂、頸椎檢查等，以明確頭暈的具體原因。總之，對于這位女性，綜合調理是關鍵。通過改善生活方式和必要的醫學檢查，找到頭暈的根本原因并進行針對性治療，才能更好地恢復健康。
2024-10-29 00:16

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什么是心肌炎? 　　心肌炎是指各種病因引起的心肌肌層的局限性或彌漫性的炎生病變，病變可累及心肌、間質、血管、心包或心內膜。臨床表現輕重不一，與受損傷心肌的多少及程度有關。在尸檢中出現率約為4%～10%。心肌炎的病因包括感染性(病毒、細菌、真菌、立克次體、寄生蟲等)和非感染性(毒素、藥物、物理損傷、化學因素等)。最常見的是病毒性心肌炎，其中又以腸道病毒，尤其是柯薩奇B病毒感染最多見。查看全文»

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