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經期食用阿膠的影響及最佳調理方式是什么？

2017-12-11 16:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

經期食用阿膠的影響及最佳調理方式是什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

阿膠，作為傳統中醫中的補血佳品，其主要功效是滋陰補血。然而，對于女性經期而言，食用阿膠可能并非最佳選擇。醫生指出，阿膠的補血作用可能導致經血量增加，因此在月經期間需謹慎使用。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1. 影響：經期服用阿膠可能導致經血量增多，可能延長經期，對身體造成額外負擔。
2. 禁忌：避免在經期及經期前后冷水接觸，以免引起盆腔血管收縮，加重經痛或影響血液循環。
3. 注意事項：食用阿膠時應注意觀察自身反應，如出現經血過多或不適，應立即停止食用并咨詢醫生。
4. 調理方式：經期調理應以溫和補養為主，如喝紅糖水、食用紅棗等，避免大補之物。
5. 中醫建議：中醫主張個體差異，具體情況應在專業中醫師指導下進行個性化調理。
女性在經期應注重身體調養，避免食用可能加重經血量的食物。若希望通過阿膠補血，最好在非經期并在醫生指導下進行。個人體質不同，適應性也會有所差異，因此，任何食療方案都應以個人健康狀況為準，切勿盲目跟從。
2017-12-11 16:41

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