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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好，貧血主要還是多吃點補血的食物，進行補血益氣。尤其是含有鐵元素比較多的食物，鐵是血液形成的關鍵元素，含鐵較多的食物有豬肝、蛤蜊、黑木耳、紫菜、菠菜、紅棗、豆類等，此外，在吃含鐵食物的同時，也要多吃富含維生C的水果及蔬菜，這樣更有助于鐵質的吸收和利用。
2017-12-14 10:48
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