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貧血患者適宜煲哪些湯來調理？

2024-10-28 10:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血煲什么湯好?

回答1
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田彥素醫師

江蘇靖江市太和醫院

一級甲等

婦科

貧血患者可以通過煲湯來補充營養，改善貧血狀況。適合的湯有紅棗桂圓湯、菠菜豬肝湯、當歸生姜羊肉湯、黃芪烏雞湯、黑豆豬骨湯等。 1.紅棗桂圓湯：紅棗富含鐵元素，桂圓能補氣血。二者煮湯，可起到益氣養血的作用。 2.菠菜豬肝湯：菠菜含有豐富的葉酸和鐵，豬肝富含鐵和維生素 A，有助于血紅蛋白的合成。 3.當歸生姜羊肉湯：當歸補血活血，生姜溫中散寒，羊肉溫陽補虛，共同煮湯適合虛寒性貧血。 4.黃芪烏雞湯：黃芪補氣，烏雞滋陰補血，能增強體質，改善貧血。 5.黑豆豬骨湯：黑豆補腎養血，豬骨富含鈣質和蛋白質，有助于提高造血功能。貧血患者除了通過煲湯調理，還應注意均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。同時，要明確貧血的原因，必要時在醫生指導下進行藥物治療。
2024-10-28 22:18

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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