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腦貧血患者應該如何調整飲食以助于改善狀況？

2017-12-18 16:16 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

腦貧血患者應該如何調整飲食以助于改善狀況？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

腦貧血，通常指的是由于血液中的紅細胞數量減少或血紅蛋白濃度下降導致的腦部供氧不足。飲食調整是輔助治療的重要部分，旨在增加鐵質、維生素和其他有助于血紅蛋白合成的營養素攝入。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1. 高鐵食物：多吃富含鐵的食物，如瘦肉、雞肉、魚、豆類、菠菜、干果和全谷類，有助于鐵的吸收和利用。
2. 維生素B12與葉酸：增加富含維生素B12（如牛奶、雞蛋、魚類）和葉酸（如綠葉蔬菜、柑橘類水果）的食物，以促進紅細胞生成。
3. 維生素C：食用富含維生素C的食物，如草莓、橙子、紅椒，能增強鐵的吸收。
4. 補血中藥：在中醫指導下，可適量食用當歸、黨參等補血中藥，但需注意個體差異。
5. 其他營養素：保證足夠的蛋白質攝入，如豆腐、雞蛋、牛奶，同時攝入維生素E和銅也有助于紅細胞的健康。
改善腦貧血的飲食需多樣化，平衡營養，同時建議在醫生指導下進行。除飲食調整外，規律作息、適量運動以及必要時的藥物治療也是恢復健康的關鍵。請務必定期監測血紅蛋白水平，并遵循專業醫療建議。
2017-12-18 17:20

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