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缺血性貧血患者適宜吃哪些食物？

2017-12-07 11:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

缺血性貧血患者適宜吃哪些食物？

回答1
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梁亮副主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

血液內科

缺血性貧血患者可通過飲食改善，如多吃含鐵食物、含維生素C食物等。常見的有動物血、黑豆、菠菜、龍眼肉、橙子等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.動物血：如豬血、鴨血，富含鐵，易被人體吸收。
2.豆類：黑豆含鐵豐富，能輔助補血。
3.蔬菜：菠菜含豐富鐵和維生素C，促進鐵吸收。
4.水果：龍眼肉可補氣血，橙子富含維生素C助鐵吸收。
5.其他：胡蘿卜、面筋、金針菜也有一定補血作用。
合理飲食對改善缺血性貧血有幫助，但嚴重時需就醫治療。
2017-12-07 12:10

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