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艾灸后臉上長痘痘如何通過飲食去除？

2017-12-09 08:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：灰指甲

問題：

艾灸后臉上長痘痘如何通過飲食去除？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

喻清和主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

艾灸后臉上長痘痘，可通過飲食調理改善，如多吃蔬菜水果、多喝水、少吃辛辣油膩食物等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.多吃蔬菜水果：如富含維生素C的橙子、草莓，富含維生素E的杏仁、菠菜，有助于抗氧化，改善皮膚狀態。
2.多喝水：促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。
3.少吃辛辣油膩食物：減少對皮膚的刺激，避免油脂分泌過多。
4.增加粗糧攝入：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，利于排毒。
5.適當食用清熱解毒食物：如綠豆、苦瓜，有助于減輕體內炎癥。
飲食調理只是輔助手段，若痘痘嚴重，還需及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2017-12-09 08:52

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