病情分析： 你好，癲癇發作是很多癲癇患者所困擾的事情，平時應該了解癲癇的知識，有效預防發作或者提前預判，做好防護措施！ 指導意見： 癲癇病人應避免食用誘發癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等“發物”均不宜多食用;烈酒、濃茶、咖啡應絕對禁止;胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調味品也應適當限量。癲癇是一種臨床綜合癥，它的特征是大腦神經細胞反復發作的異常放電大腦功能失調導致癲癇發作。想要徹底杜絕癲癇發作就必須修復受損腦神經元細胞，平衡異常放電。治療癲癇選擇正規的治療癲癇病的醫院非常重要，因為選擇正規的權威的醫院治療會促進病情更好的康復。正規醫院有相對固定的、具有精湛治療技術的專業醫生，只要患者積極配合，會達到較高的治愈率和理想的療效。

對于癲癇的發作，首先，要保持情緒樂觀。其次，實踐證明，精神緊張、悲觀失望等，可促使羊癲瘋發作。多數羊癲瘋病人因長期反復發作，以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。對此，羊癲瘋病人要樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態，積極配合醫生，堅持長期治療，絕大多數病人可基本控制而過上與正常人一樣的生活。

您好，癲癇病除了要正確治療，還應該注意預防護理及飲食。癲癇病忌食生、冷食物和蘿卜、茄子、辣椒以及油膩過重食物。不宜飲濃茶、咖啡和有興奮作用的飲料。禁煙、酒。患者和家屬都要正確對待疾病，樹立戰勝疾病的信心，保持樂觀情緒，避免惱怒和情志刺激，消除恐懼和自卑心理。祝患者早日康復。 以上是對“癲癇患者的發作自己要注意什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！