舌頭上出現(xiàn)厚厚的白苔，可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、口腔衛(wèi)生不佳、體內(nèi)濕氣重、消化不良、感染等。 1. 飲食不當(dāng)：長期食用油膩、辛辣、生冷食物，可能導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，出現(xiàn)舌苔厚白。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥類等。 2. 口腔衛(wèi)生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘渣在口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，也會使舌苔增厚變白。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。 3. 體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或自身代謝問題，致使體內(nèi)濕氣積聚，反映在舌苔上。可通過適當(dāng)運動、保持居住環(huán)境干燥等方式改善。 4. 消化不良：胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，容易引起舌苔變化。建議少食多餐，避免暴飲暴食。 5. 感染：口腔或胃腸道發(fā)生感染，如真菌感染，也可能出現(xiàn)這種情況。必要時需就醫(yī)，使用抗真菌藥物，如制霉菌素、氟康唑等。 總之，舌頭上厚厚的白苔可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如口臭、腹脹、腹痛等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

你好，這個脾胃虛弱或者胃腸功能紊亂。需要遵醫(yī)囑服用藥物牛黃清胃丸和；流質(zhì)易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

從中醫(yī)來看，如果舌苔出現(xiàn)偏厚或者發(fā)白等情況，而身體無其他不適癥狀，一般認(rèn)為是“上火”的表現(xiàn)。而這種情況還經(jīng)常會導(dǎo)致口腔里有難聞氣味，甚至出現(xiàn)口臭。因此，建議您可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡為主。另外，如果這種情況持續(xù)時間較長，就該到醫(yī)院口腔科看看了，因為舌苔發(fā)白也有可能是腸胃疾病表現(xiàn)出的癥狀。