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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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溫瑞金 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
耳鼻咽喉科(聽力學)
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預防搏動性耳鳴，需注意血壓監測、睡眠充足、治療基礎病、避免噪音、合理飲食等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-12-06 03:03
1.血壓監測：定期測量血壓，若血壓異常及時調整，預防因血壓波動引發搏動性耳鳴。
2.睡眠充足：保證每天7-8小時高質量睡眠，讓身體得到充分休息。
3.治療基礎?。喝绺哐獕?、動脈硬化等，控制病情，降低耳鳴風險。
4.避免噪音：減少處于高強度噪音環境的時間，佩戴耳塞保護耳部。
5.合理飲食：低鹽、低脂飲食，多吃蔬菜水果，避免高油高糖食物。
總之，通過多方面的注意和預防措施，能在一定程度上減少搏動性耳鳴的發生。
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