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即問即答

孕前補充葉酸有何作用及還需補充啥？

2024-10-28 09:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

請問孕前吃葉酸有什么作用？除了葉酸外還需要補什么嗎？

回答1
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軒存旺醫師

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孕前補充葉酸十分重要，有助于預防胎兒神經管缺陷。除葉酸外，還需補充多種營養素，如維生素 D、鐵、鈣、鋅等。 1.葉酸：可降低胎兒神經管畸形的發生風險，如無腦兒、脊柱裂等。 2.維生素 D：促進鈣吸收，維持骨骼健康，對胎兒骨骼發育有益。 3.鐵：預防孕婦缺鐵性貧血，保障胎兒氧氣和營養供應。 4.鈣：有助于胎兒骨骼和牙齒發育，減少孕婦骨質疏松風險。 5.鋅：參與胎兒生長發育和免疫功能。 6.蛋白質：是身體組織和細胞的重要組成部分。總之，孕前做好營養補充對孕婦自身健康和胎兒發育都至關重要。但補充營養素應在醫生指導下進行，避免過量或不足。同時，保持良好的生活習慣和飲食均衡也很重要。
2024-10-28 22:20

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