嘴里老是生口瘡，疼痛影響進(jìn)食，可能是由于飲食不均衡、口腔衛(wèi)生不佳、免疫力下降、精神壓力大、缺乏維生素等原因引起。治療方法包括調(diào)整飲食、保持口腔清潔、增強(qiáng)免疫力、緩解精神壓力、補(bǔ)充維生素以及使用藥物治療等。 1. 飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減少口瘡的誘發(fā)因素。 2. 口腔衛(wèi)生：飯后及時漱口，早晚刷牙，使用軟毛牙刷，保持口腔清潔，預(yù)防感染。 3. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠，有助于提高身體抵抗力，減少口瘡發(fā)作。 4. 緩解精神壓力：通過聽音樂、散步等方式放松心情，減輕精神緊張對口腔健康的影響。 5. 補(bǔ)充維生素：適量補(bǔ)充維生素 B2、維生素 C 等，促進(jìn)口瘡的愈合。 6. 藥物治療：可以使用西瓜霜噴劑、冰硼散等外用藥物，促進(jìn)口瘡創(chuàng)面的愈合；也可口服維生素 B 族片、黃連上清片等藥物輔助治療。但用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 口瘡雖然常見，但也需要引起重視。如果口瘡長期不愈或反復(fù)發(fā)作，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。