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            上班后疲勞能否通過藥物緩解?

            慢性疲勞綜合征

            你好,我感覺上完班比較疲勞,可以服用知柏地黃丸這個藥嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李秋鋒 住院醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              上班后感到疲勞,可能由多種原因引起,如睡眠不足、心理壓力、營養(yǎng)不良、缺乏運動、慢性疾病等。是否能通過藥物緩解,需要綜合判斷。 1. 睡眠不足:長期睡眠不足會導(dǎo)致身體和大腦無法充分休息,引起疲勞。應(yīng)調(diào)整作息,保證充足睡眠。 2. 心理壓力:工作中的壓力可能造成精神緊張,引發(fā)疲勞。可通過心理調(diào)節(jié),如冥想、放松訓(xùn)練來緩解。 3. 營養(yǎng)不良:飲食不均衡,缺乏某些營養(yǎng)素,如維生素 B 族、鐵等,會影響身體機能。要注意飲食多樣化,多吃富含營養(yǎng)的食物。 4. 缺乏運動:身體長期處于靜止?fàn)顟B(tài),血液循環(huán)不暢,容易疲勞。適當(dāng)增加運動,如散步、瑜伽等。 5. 慢性疾病:某些慢性疾病,如貧血、甲狀腺功能減退等,也會導(dǎo)致疲勞。需就醫(yī)檢查,明確病因后進行針對性治療。 總之,上班后疲勞不一定需要通過藥物緩解。首先應(yīng)改善生活方式,若疲勞癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī),查明原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

              2024-10-29 00:20
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

            淋巴結(jié)腫大 失眠
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            • 林嬿釗

              主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

              廣東省中醫(yī)院

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            • 趙吉平

              主任醫(yī)師 教授

              北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

              擅長:中風(fēng)、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

            • 阮經(jīng)文

              主任醫(yī)師 教授

              中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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