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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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眼睛近視三百多度,不通過手術摘掉眼鏡,可從用眼習慣、眼部按摩、佩戴角膜塑形鏡、藥物干預、飲食調理等方面入手。 1.用眼習慣:保持良好的用眼姿勢和距離,避免長時間近距離用眼,每隔一段時間遠眺放松。 2.眼部按摩:輕柔按摩眼周穴位,如睛明、攢竹、魚腰等,促進眼部血液循環。 3.佩戴角膜塑形鏡:夜間佩戴,通過改變角膜形態來暫時矯正視力。 4.藥物干預:使用低濃度阿托品滴眼液等,但需在醫生指導下使用。 5.飲食調理:多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 總之,要摘掉近視眼鏡需要長期堅持上述方法,并定期進行視力檢查。同時,要注意避免過度用眼和不良的用眼習慣。
2024-10-27 19:40
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