前后交叉韌帶損傷的康復時間受多種因素影響，包括損傷程度、治療方法、康復訓練、個人體質和年齡等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.損傷程度：輕度損傷通常3個月左右恢復，重度可能需半年到一年。
2.治療方法：保守治療如支具固定、藥物治療，手術治療則恢復時間各異。
3.康復訓練：規范有效的康復訓練能促進恢復，反之則可能延長恢復時間。
4.個人體質：身體素質好的恢復相對較快，差的則較慢。
5.年齡：年輕人恢復往往比中老年人快。
總之，前后交叉韌帶損傷的恢復時間因人而異，患者應積極配合治療和康復訓練。

醫生建議：你好！可以使用的。盆炎凈膠囊清熱利濕，和血通絡，調經止帶。用于濕熱下注，白帶過多，盆腔炎見以上證候者。注意孕婦禁用。月經期間或患有其它出血癥的患者禁用本品。忌食辛辣，少進油膩。糖尿病患者慎用。脾虛便溏者慎用。對本藥過敏者禁用，過敏體質者慎用。