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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張澍 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心律失常中心
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低血壓可通過飲食調理，包括補充蛋白質、增加鹽分攝入、多吃補氣血食物等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-11-29 21:02
1.補充蛋白質：適當食用瘦肉、魚類、蛋類，為身體提供營養。
2.增加鹽分攝入：適量吃些咸的食物，有助于提升血壓。
3.多吃補氣血食物：如紅棗、桂圓、紅豆等，改善氣血不足。
4.食用高鈉食物：像咸菜、腌制品等，但不宜過量。
5.攝入富含維生素食物：新鮮蔬菜和水果，如菠菜、橙子等。
低血壓患者飲食調理很重要，但同時要注意休息，避免勞累。如有不適，及時就醫。
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