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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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頸椎骨質增生的康復需要綜合多種方法,包括改善生活習慣、適當鍛煉、物理治療、藥物治療、手術治療等。 1.改善生活習慣:避免長時間低頭,選擇合適的枕頭,保持良好的坐姿和站姿。 2.適當鍛煉:進行頸部伸展、旋轉等動作,增強頸部肌肉力量,如米字操。 3.物理治療:熱敷、按摩、針灸、牽引等,可緩解頸部肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛;服用營養神經的藥物如甲鈷胺,改善神經功能。 5.手術治療:當骨質增生嚴重壓迫神經、血管,保守治療無效時,需考慮手術治療。 頸椎骨質增生的康復是一個長期的過程,患者需要保持耐心和信心,積極配合治療,并注意預防病情加重。
2024-10-24 20:26
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