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2024-10-24 18:11 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

許多中藥都不管用，上班總是打瞌睡，誰能告訴我怎么辦啊？這樣真沒法工作。尋求幫助

回答1
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谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

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上班總是打瞌睡且中藥效果不佳，可能是睡眠不足、神經衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、腦部疾病等原因導致的。 1. 睡眠不足：長期熬夜、作息不規律會使身體得不到充分休息。應調整作息，保證每天 7 - 9 小時的睡眠。 2. 神經衰弱：工作壓力大、精神緊張易引發神經衰弱。可通過心理調節，如放松訓練、冥想等改善。 3. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣供應不足會使人困倦。可補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需要補充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片。 5. 腦部疾病：如腦供血不足等。需進一步檢查，明確病因，必要時使用改善腦循環的藥物，如銀杏葉提取物片。總之，導致上班打瞌睡的原因較多。如果調整生活方式后仍無改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-25 06:02

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