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腰椎間盤向左突出應如何康復？

2024-10-27 09:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：椎間盤突出

問題：

腰椎間盤向左突出，我這樣的癥狀該怎么辦才會好？

回答1
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

腰椎間盤向左突出的康復需要綜合多種方法，包括生活習慣調整、物理治療、藥物治療、運動康復以及必要時的手術治療等。 1.生活習慣調整：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或久坐。選擇合適硬度的床墊，有助于維持腰椎的正常生理曲度。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解腰部肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣。 4.運動康復：進行腰部伸展運動、小燕飛等，增強腰部肌肉力量，穩定腰椎。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可能需要手術，如椎間孔鏡手術等。總之，腰椎間盤向左突出的康復需要根據個體情況選擇合適的方法，并在醫生的指導下進行。患者要有耐心和信心，積極配合治療，以促進病情的恢復。
2024-10-27 14:08

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