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腿腳無力且性功能差應如何改善？

2024-10-27 09:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

現在的我腿腳無力，性功能差，我應該能做一點什么好？

回答1
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許宗彥主治醫師

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腿腳無力且性功能差可能由多種原因引起，如營養不良、缺乏鍛煉、慢性疾病、心理因素、神經系統問題等。 1.營養不良：身體缺乏必要的營養元素，如蛋白質、維生素 D、礦物質等，會影響肌肉和神經功能。應均衡飲食，多攝入富含優質蛋白、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、乳制品、新鮮蔬果。 2.缺乏鍛煉：長期缺乏運動，肌肉力量會下降。建議每周進行適量的有氧運動和力量訓練，如慢跑、游泳、深蹲等。 3.慢性疾病：糖尿病、高血壓、高血脂等慢性疾病可能損害血管和神經，導致上述癥狀。需積極治療原發病，控制血糖、血壓、血脂水平。 4.心理因素：焦慮、抑郁、壓力過大等心理問題可能影響性功能和身體狀態。要學會調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 5.神經系統問題：如神經炎、脊髓病變等。需進行相關檢查，明確診斷后采取相應治療，如使用營養神經的藥物甲鈷胺、維生素 B1 等。出現腿腳無力和性功能差的情況，應引起重視，及時調整生活方式，必要時前往正規醫院進行全面檢查和治療。
2024-10-27 19:25

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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