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回答1
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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你好,總膽固醇高 建議飲食改善. 人體中的脂類大部分從食物中來,所以高脂血癥的人飲食應有節制,主食之中應搭配部分粗糧,副食品以魚類,瘦肉,豆及豆制品,各種新鮮蔬菜,水果為主.少食精制食品,甜食,奶油,巧克力等. 海帶,紫菜,木耳,金針菇,香菇,大蒜,洋蔥等食物有利于降低血脂和防治動脈粥樣硬化,可以常吃.飲牛奶宜去奶油,不加糖.蛋類原則上每日不超過1只,烹調時避免油炒,油煎.
2017-12-26 17:23
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就醫問藥
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