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失眠健忘是否為腎虛表現，能吃補腎益腦膠囊嗎？

2024-10-24 18:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

失眠健忘是腎虛的表現嗎，可吃補腎益腦膠囊嗎？

回答1
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軒存旺醫師

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失眠健忘不一定就是腎虛的表現，其成因較為復雜，包括心理因素、不良生活習慣、疾病影響等。是否能吃補腎益腦膠囊，需綜合多方面考慮，如個體體質、病情嚴重程度等。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會導致大腦神經功能紊亂，引起失眠健忘。應通過心理調節，如放松訓練、心理咨詢等來改善。 2.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、飲食不規律等，會影響身體正常機能，造成失眠健忘。需調整作息，保持規律飲食和適量運動。 3.疾病影響：某些疾病如神經衰弱、腦血管疾病、甲狀腺功能異常等，也可能引發失眠健忘。需要針對具體疾病進行治療。 4.年齡因素：隨著年齡增長，身體機能下降，大腦功能衰退，可能出現失眠健忘。可通過適當鍛煉、補充營養來緩解。 5.環境因素：居住環境嘈雜、光線過強、溫度不適等，會干擾睡眠，進而導致健忘。應改善睡眠環境。總之，出現失眠健忘不要盲目用藥，尤其是補腎益腦膠囊這類藥物。建議先就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。
2024-10-25 13:54

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