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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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核桃與佳維一起吃一般不會有明顯不良影響,但需考慮個體差異、攝入量、身體狀況、飲食搭配、服用時間等。 1.個體差異:不同人的身體對食物和營養素的反應和代謝能力有所不同。有些人可能對其中某些成分較為敏感。 2.攝入量:過量食用核桃或佳維可能增加腸胃負擔,導致消化不良。 3.身體狀況:如果本身存在基礎疾病,如高血脂、高血糖等,需注意兩者的食用量。 4.飲食搭配:飲食結構不合理,缺乏其他重要營養素,可能影響整體健康。 5.服用時間:若在空腹或睡前服用,可能影響吸收效果或引起腸胃不適。 總體來說,正常情況下適量將核桃與佳維一起食用通常是安全的。但如有身體不適或疑慮,建議咨詢醫生或營養師。
2024-10-24 22:46
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