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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王志英 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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慢性疲勞綜合征患者日常要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、心理、環(huán)境等方面。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-08-03 15:32
1.飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，少吃油膩辛辣食物。
2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，避免過(guò)度勞累。
3.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.心理：保持良好心態(tài)，學(xué)會(huì)放松，減輕壓力，可通過(guò)冥想、聽(tīng)音樂(lè)等方式。
5.環(huán)境：營(yíng)造舒適的生活和工作環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。
總之，慢性疲勞綜合征患者通過(guò)多方面的注意和調(diào)整，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：脫發(fā)的原因有很多種，找到原因是治療脫發(fā)的根本，建議你不要亂服藥，這一到醫(yī)院做些我的檢測(cè)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥
2017-11-18 19:27
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。 查看全文»
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