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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅健 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
康復醫學科
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肌肉痛若由體內乳酸代謝異常引起，可能與多種因素相關。嚴重時需及時就醫，警惕疾病進展。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2017-11-18 11:06
1.疾病原理：肌肉在劇烈運動或長期緊張時，會產生大量乳酸。若代謝異常，乳酸堆積可導致肌肉痛。
2.常見誘因：過度運動、營養不良、代謝性疾病等都可能引發。
3.診斷方法：通過血液檢查測定乳酸水平，結合癥狀及病史綜合判斷。
4.治療措施：一般先調整生活方式，如適度休息、均衡飲食。必要時使用藥物，如維生素B1、甲鈷胺等。
5.運動建議：適量進行有氧運動，如快走、游泳，促進乳酸代謝。
6.飲食注意：多攝入富含維生素和礦物質的食物。
重視肌肉痛癥狀，及時調整生活方式，必要時就醫治療。
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