久青草国产手机视频免费观看,最近手机中文字幕大全首页,亚洲一区免费在线观看

即問即答

身體瘦弱易生病常感冒且食欲不振怎么辦

2024-10-24 16:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

我很瘦不太喜歡吃東西體質比較弱愛生病好感冒的、

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

身體瘦弱、容易生病感冒且食欲不振，可能是由營養不均衡、缺乏鍛煉、心理因素、消化功能不良、基礎疾病等原因引起。 1. 營養不均衡：飲食結構不合理，某些營養素攝入不足，如蛋白質、維生素、礦物質等。需保證飲食多樣化，多攝入富含優質蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，以及新鮮蔬菜水果。 2. 缺乏鍛煉：身體機能下降，抵抗力降低。應適當增加運動量，如每天進行 30 分鐘的有氧運動，如慢跑、跳繩等。 3. 心理因素：壓力大、焦慮等可能影響食欲和身體狀態。要學會放松，如通過冥想、聽音樂等方式緩解。 4. 消化功能不良：腸胃蠕動慢，影響食物消化吸收。可遵醫囑服用多潘立酮、健胃消食片等藥物促進消化。 5. 基礎疾病：如甲狀腺功能減退、糖尿病等。需要到醫院進行相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。總之，要改善這種狀況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-25 06:54

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

疾病癥狀：低熱高熱

推薦醫生 更多»