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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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慢性結腸炎患者出現便秘，飲食調理很重要，包括增加膳食纖維攝入、補充水分、規律飲食、避免刺激性食物、適當攝入益生菌等。 1.增加膳食纖維攝入：多吃蔬菜（如芹菜、菠菜）、水果（如蘋果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麥面包），促進腸道蠕動。 2.補充水分：每天保證充足的飲水量，有助于軟化糞便。 3.規律飲食：定時定量進餐，避免暴飲暴食。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，減輕腸道負擔。 5.適當攝入益生菌：如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，可調節腸道菌群。 總之，慢性結腸炎患者通過合理的飲食調理，有助于改善便秘癥狀，但如果癥狀嚴重，還需及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-24 19:35
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