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軒存旺 醫師
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4 天未排便可能存在問題，原因包括飲食不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、腸道疾病、藥物副作用等。 1. 飲食不合理：膳食纖維攝入不足，水分攝取少，導致大便干結難以排出。應增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：身體代謝緩慢，腸道蠕動減弱。建議適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調，影響正常排便。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道疾病：如腸梗阻、結腸炎等。需要進行相關檢查，明確診斷后治療。 5. 藥物副作用：某些藥物可能影響腸道蠕動。必要時調整用藥。 如果 4 天未排便的情況持續不緩解或伴有腹痛、腹脹等不適，應及時就醫，進行詳細檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
2024-10-25 00:04
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