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想補鐵，求推薦含鐵的維生素片

2017-11-14 22:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 缺鐵性貧血

問題：

想補鐵，求推薦含鐵的維生素片

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王良妥主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

血液?？?/p>

補鐵可通過藥物、飲食等方式。包括服用鐵劑、補充維生素C、多吃含鐵食物、規(guī)律作息等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.藥物補鐵：硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等，遵醫(yī)囑服用。
2.補充維生素C：促進鐵吸收，如維生素C片。
3.飲食補鐵：多吃菠菜、豬肝、瘦肉等。
4.規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠。
5.定期檢查：了解體內(nèi)鐵含量，調(diào)整補鐵方案。
總之，補鐵要綜合多種方法，定期檢查，根據(jù)自身情況選擇合適方式。
2017-11-14 23:01

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內(nèi)含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內(nèi)長期鐵負平衡的最終結(jié)果。是由于體內(nèi)儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內(nèi))消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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