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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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術后飲食對于身體康復至關重要，以下食物有助于康復：富含蛋白質的食物、富含維生素的食物、富含礦物質的食物、易消化的食物、具有抗炎作用的食物等。 1.富含蛋白質的食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類，蛋白質是身體修復和構建組織的重要營養素。 2.富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，能提供豐富的維生素 C、維生素 E 等，增強免疫力。 3.富含礦物質的食物：瘦肉、堅果、乳制品等富含鐵、鋅、鈣等礦物質，有助于維持身體正常生理功能。 4.易消化的食物：米粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于營養吸收。 5.具有抗炎作用的食物：橄欖油、三文魚等，可減輕術后炎癥反應。 總之，術后飲食要多樣化，合理搭配，保證營養均衡，以促進身體盡快康復。但每個人的身體狀況和手術類型不同，飲食方案可能有所差異，建議在醫生或營養師的指導下進行調整。
2024-10-25 11:55
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