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腎虛一定要吃藥才能盡快恢復嗎

2017-11-14 21:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腎虛

問題：

腎虛一定要吃藥才能盡快恢復嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王維明主任醫師

云浮市人民醫院

三級甲等

中醫科

腎虛不一定依賴藥物恢復，可通過飲食、運動、作息、按摩、情志調理等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.飲食：多吃黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食物。
2.運動：適量進行太極拳、八段錦等溫和運動。
3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.按摩：按摩涌泉穴、腎俞穴等穴位。
5.情志：保持心情舒暢，避免焦慮緊張。
綜合調理有助于腎虛的恢復，若癥狀嚴重，應及時就醫，遵醫囑治療。
2017-11-14 21:42

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖系統等問題，部分概念與西醫解剖學上所稱的腎臟有所不同。現代科學證明，當人發生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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