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回答1
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廖威明 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
關節外科
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鵝足肌腱炎的恢復方法包括休息與制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2017-11-14 18:37
1.休息與制動:減少活動,避免加重損傷,讓肌腱得到充分休息。
2.物理治療:如熱敷、冷敷、超聲波治療等,可緩解疼痛和炎癥。
3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕疼痛和炎癥。
4.康復訓練:進行適度的拉伸和力量訓練,增強肌腱周圍肌肉力量。
5.手術治療:保守治療無效時,可考慮手術松解粘連、修復損傷。
鵝足肌腱炎的恢復需要綜合多種方法,并根據個人情況選擇合適的治療方案。同時,治療期間要注意休息,避免過度勞累。
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