亚洲一区二区观看,日韩亚洲视频,久久伊人电影

即問即答

老媽嚴(yán)重失眠每晚睡不著該如何處理

2024-10-24 16:03 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

老媽老是失眠很嚴(yán)重每晚都睡不著，咋辦？謝謝你了醫(yī)生

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

老媽嚴(yán)重失眠每晚睡不著，可能是由心理壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等造成的。 1.心理壓力：生活中的煩心事、焦慮情緒等可能導(dǎo)致失眠。要多與老媽交流，幫助其釋放壓力。 2.不良生活習(xí)慣：如睡前喝咖啡、濃茶，熬夜等。應(yīng)調(diào)整作息，睡前避免刺激性飲品。 3.環(huán)境因素：噪音、光線過強、溫度不適等。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。 4.疾病影響：如神經(jīng)衰弱、抑郁癥、高血壓等。需就醫(yī)診斷，針對具體疾病進行治療。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響睡眠。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。老媽長期嚴(yán)重失眠需要引起重視，建議先嘗試改善生活方式和睡眠環(huán)境。若仍無改善，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療措施。
2024-10-25 06:33

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：內(nèi)科雜病，對腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»