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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙望泓 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
口腔科
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預防牙結石形成，可從飲食、口腔衛生、洗牙等方面著手，包括合理膳食、正確刷牙、定期洗牙、使用牙線、戒煙。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-14 13:52
1.合理膳食：食物粗細搭配，多吃蔬菜，減少甜食和粘牙食物。
2.正確刷牙：每天早晚刷牙，每次2-3分鐘，刷凈牙間隙。
3.定期洗牙：每年1-2次，清除牙結石和牙菌斑。
4.使用牙線：輔助清潔牙縫，去除食物殘渣。
5.戒煙：減少對口腔的不良刺激。
保持良好的口腔習慣，能有效預防牙結石，如有牙結石應及時就醫處理。
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