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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邱仙靈 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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脾胃虛弱肝火旺盛的調理，包括飲食調整、運動鍛煉、中藥調理、穴位按摩、情緒管理等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-11-14 13:19
1.飲食調整：多吃清淡易消化食物，如山藥、薏米、芡實等，避免辛辣油膩食物。
2.運動鍛煉：適當進行慢跑、瑜伽等有氧運動，增強體質。
3.中藥調理：可選用逍遙丸、龍膽瀉肝丸、參苓白術散等，但需遵醫囑。
4.穴位按摩：按摩太沖穴、足三里穴、天樞穴等，有清肝健脾作用。
5.情緒管理：保持心情舒暢，避免焦慮、憤怒等不良情緒。
通過綜合調理，可改善脾胃虛弱肝火旺盛的狀況，但調理需長期堅持，如有不適及時就醫。
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