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2017-11-14 11:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 骨折

問題：

肱骨干骨折患者的飲食建議有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

肱骨干骨折后，合理的飲食對于康復至關重要。飲食應注重營養均衡，包括蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維和水分等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.蛋白質：有助于修復受損組織，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品。
2.維生素 D 和鈣：促進骨骼愈合，可通過食用乳制品、蛋黃、魚肝油、蝦皮等來補充。
3.維生素 C：增強免疫力，促進傷口愈合，新鮮的水果如橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C。
4.礦物質：如鋅、鐵等，有助于身體恢復，鋅可從牡蠣、瘦肉中獲取，鐵可從動物肝臟、菠菜中攝取。
5.膳食纖維：保持腸道通暢，預防便秘，多吃蔬菜、全谷物等。
6.水分：充足的水分攝入有利于新陳代謝。
總之，肱骨干骨折患者要注意飲食的多樣化和均衡，為骨折的恢復提供良好的營養支持。
2017-11-14 12:10

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