99精品视频在线免费观看,国产成人福利精品视频,亚洲综合久久1区2区3区

即問即答

家里的老人家膽固醇高那么吃點什么食物可以有效的降低膽固醇呢

2017-11-14 11:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：膽固醇

問題：

家里的老人家膽固醇高，那么吃點什么食物可以有效的降低膽固醇呢？可以介紹一下嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳愛蘭主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

心血管內科

專家建議：膽固醇高的人可以食用以下食物：
1、蘋果。因富含果膠、纖維素和維生素C，有較好的降脂作用。
2、胡蘿卜。富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應后從大便中排出。
3、玉米。具有降低血清膽固醇的作用。
4、茶葉。茶能降血脂。
5、茄子。
茄子在腸道內的分解產物，可與體內過多的膽固醇結合，使之排出體外。
2017-11-14 12:02

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是膽固醇? 　　膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現為膽固醇高。查看全文»

疾病癥狀：頭痛嗜睡

推薦醫生 更多»