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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鮑超 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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脾胃虛弱的癥狀包括食欲減退、腹脹、便溏、乏力、面色萎黃等。調理方法有飲食調整、中藥調理、運動鍛煉、情志調節、穴位按摩等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2017-11-14 05:22
1.飲食調整：多吃易消化食物，如山藥、薏米、南瓜，避免生冷油膩。
2.中藥調理：如參苓白術散、補中益氣丸、香砂六君子丸等，需遵醫囑。
3.運動鍛煉：適當進行慢跑、瑜伽等，增強體質。
4.情志調節：保持心情舒暢，避免焦慮抑郁。
5.穴位按摩：按摩足三里、中脘等穴位，促進脾胃功能。
脾胃虛弱需綜合調理，長期堅持才能改善，如有不適及時就醫。
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