舌頭出現白色小斑點可能由多種原因引起，如口腔衛生不佳、真菌感染、營養不良、消化系統問題、口腔黏膜病變等。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣堆積、刷牙不徹底等，導致細菌滋生，引起舌頭表面出現白色斑點。應養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 2. 真菌感染：常見的是念珠菌感染，多發生在免疫力低下時。可使用制霉菌素片、氟康唑膠囊等抗真菌藥物治療。 3. 營養不良：缺乏維生素 B12、葉酸、鋅等營養素，影響舌頭黏膜的正常代謝。建議均衡飲食，多吃富含這些營養素的食物，必要時補充復合維生素片。 4. 消化系統問題：消化不良、胃腸功能紊亂等，可能使舌苔出現變化。需調整飲食結構，避免油膩、辛辣食物，必要時服用健胃消食片等藥物。 5. 口腔黏膜病變：如扁平苔蘚、白斑等，可能表現為舌頭上的白色斑點。需要及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。 舌頭出現白色小斑點可能是多種因素綜合作用的結果。如果斑點持續不消退或伴有疼痛、腫脹等不適，應及時到正規醫院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

你好，根據你咨詢情況來看可能是舌炎引起的，可用黃連上清片服用，外用錫類散治療，平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食 。

你好，這個缺乏維生素或者微量元素。一般情況下需要遵醫囑服用藥物和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物。需要服用多種維生素片或者葡萄糖酸鋅。