手腕骨折后適當(dāng)補(bǔ)鈣有助于骨折愈合，促進(jìn)骨骼恢復(fù)。鈣是骨骼的重要組成成分，補(bǔ)充足夠的鈣能增強(qiáng)骨密度和強(qiáng)度。影響骨折恢復(fù)的因素眾多，包括年齡、骨折嚴(yán)重程度、營養(yǎng)狀況、康復(fù)鍛煉及補(bǔ)鈣情況等。 1.年齡：青少年骨折恢復(fù)通常較快，老年人相對較慢。 2.骨折嚴(yán)重程度：輕微骨折愈合相對容易，嚴(yán)重的粉碎性骨折則恢復(fù)時間較長。 3.營養(yǎng)狀況：均衡的營養(yǎng)，如攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素等，對骨折愈合有益。 4.康復(fù)鍛煉：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量，有助于恢復(fù)。 5.補(bǔ)鈣情況：合理補(bǔ)充鈣劑能為骨骼修復(fù)提供原料，但單純補(bǔ)鈣效果有限，還需配合維生素 D 等促進(jìn)鈣吸收。常見的鈣劑有葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 片、乳酸鈣顆粒等。 總之，手腕骨折后的恢復(fù)是一個綜合的過程，需要多方面的配合?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)，不可自行盲目補(bǔ)鈣。