你好，磨牙的因素有好幾種，一般是由心理因素，咬合，關(guān)系錯(cuò)亂，壓力過大，或者是身體內(nèi)的寄生蟲所導(dǎo)致的。如果磨牙嚴(yán)重的話，首先建議去醫(yī)院口腔科做一副夜磨牙的頜墊，這樣可以保護(hù)牙齒，不會(huì)在夜間被過度的磨損，導(dǎo)致牙齒的損害。再就是去醫(yī)院檢查一下咬合關(guān)系是否有問題。

你好：如果成人磨牙多是工作壓力過大，神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意:睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前，可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操，泡泡熱水澡，聽聽輕音樂等。避免興奮性食品和吸煙，改善睡眠環(huán)境。祝你健康！

您好引起磨牙的病因有很多，如缺乏維生素鋅、腸胃問題、口腔問題等等。建議您這樣的情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥。

你好，這種情況可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)缺乏有關(guān).建議平時(shí)要注意調(diào)整飲食,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素.如安利的蛋白質(zhì)粉,B族維生素等.