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回答1
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陳小名 住院醫師
家庭醫生門診部
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內科
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預防斜視需要從多個方面入手，包括用眼習慣、眼部衛生、營養均衡、定期檢查以及避免不良姿勢等。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每隔一段時間應遠眺放松眼睛。不要在昏暗或晃動的環境中看書、看電子設備。 2. 眼部衛生：保持眼部清潔，避免用手揉眼睛，防止感染引發眼部疾病從而影響眼肌功能。 3. 營養均衡：多攝入富含維生素 A、C、E 和礦物質的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛的健康發育。 4. 定期檢查：兒童應定期進行眼部檢查，早發現早干預。成人若感覺視力異?；蜓鄄坎贿m，也應及時就醫。 5. 避免不良姿勢：閱讀和書寫時保持正確的坐姿和頭位，不要躺著或趴著看書。 總之，預防斜視需要在日常生活中養成良好的用眼和護眼習慣，關注眼睛的健康狀況。一旦發現斜視的跡象，應盡快前往正規醫院的眼科就診。
2024-10-24 21:09
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