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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃燕 主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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瘦腹期間，要注意避免酒精飲料、肥肉、高糖食物、油炸食品、加工肉類等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2017-11-02 14:30
1.酒精飲料：如啤酒、白酒等，熱量高，會提高皮質醇水平，促使腹部脂肪堆積。
2.肥肉：脂肪含量高，易導致腹部贅肉增加。
3.高糖食物：像糖果、蛋糕，易轉化為脂肪儲存。
4.油炸食品：油脂多，增加腹部肥胖風險。
5.加工肉類：如香腸、培根，含較多脂肪和添加劑。
總之，控制飲食對瘦腹至關重要，要遠離這些不利于瘦身的食物。
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