養(yǎng)胃護(hù)胃的蔬菜有南瓜、山藥、胡蘿卜、甘藍(lán)、菠菜等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.南瓜：富含果膠，可保護(hù)胃黏膜，減少粗糙食物對(duì)胃的刺激。
2.山藥：健脾益胃，能促進(jìn)消化，增強(qiáng)胃的抵抗力。
3.胡蘿卜：含胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，增強(qiáng)胃黏膜的抵抗力。
4.甘藍(lán)：含有維生素U，能抗胃潰瘍因子，保護(hù)并修復(fù)胃黏膜。
5.菠菜：能潤(rùn)燥養(yǎng)肝，益腸胃，促進(jìn)胃和胰腺分泌，助消化。
合理食用這些蔬菜，有助于養(yǎng)護(hù)胃部，但飲食調(diào)養(yǎng)只是一方面，如有胃部不適，還需及時(shí)就醫(yī)。

患者屬于痤瘡，考慮為慢性的毛囊炎，可以去皮膚科檢查一下，可以外用藥物及口服藥物，要保持皮膚的清潔，不可以吃魚、蝦等食物的。