1、癲癇病人應(yīng)建立良好的生活制度，生活應(yīng)有規(guī)律，可適當(dāng)從事一些輕體力勞動，但避免過度勞累、緊張等。 2、癲癇病人盡量避開危險(xiǎn)場所及危險(xiǎn)品，不宜從事高空作業(yè)及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車，小孩不宜獨(dú)自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現(xiàn)代化的高空游戲，如蹦極等。 3、癲癇病人飲食應(yīng)給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，多食清淡、含維生素高的蔬菜和水果，勿暴飲暴食。 4、抗癲癇藥對癲癇有刺激作用，要在飯后服用。服藥期間注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常刷牙。 5、家屬要督促以及檢查患者是否按時(shí)按量、準(zhǔn)確無誤的服藥，要防止患者少服、漏服和多服。由于癲癇是一種慢性疾病，因此要堅(jiān)持長時(shí)間的治療。癲癇病癥狀完全控制后，才能考慮逐漸的停藥，減藥的過程也需要1年以上，切忌短期或突然停藥，病程越長，劑量越大，停藥就越要緩慢，少數(shù)的癲癇病患者有可能需要終身服藥。 6、發(fā)作頻繁者需有專人看護(hù)，要限制其活動，以多休息為宜;不能登高、騎自行車，也不能讓患者獨(dú)自外出，更不能到池塘、水邊，以防發(fā)生意外。

1、勞逸結(jié)合，過重的體力勞動，過度緊張的腦力勞動，劇烈的體育運(yùn)動可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會對癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高。成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。 2、在治療期間患者切記不要隨便換藥或者停藥。癲癇是比較頑固的慢性腦科疾病，治療的過程較長、見效緩慢。服藥期間需在3-5年，之后根據(jù)治療情況在醫(yī)生的安排下才可以慢慢減少藥物劑量，以達(dá)到最佳康復(fù)效果。 3、睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。 4、防止任何誘發(fā)因素，比如絕對戒煙、戒酒，盡量讓自己的心情開心，不要過度疲勞，少看電視、少玩電腦等等。另外，生活中還要多加觀察病情的變化，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，盡量食用清淡飲食，少吃肉類等。 5、戒煙戒酒，煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作。酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血濃度而降低療效。因此，癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

病情分析： 你好，根據(jù)你的描述，癲癇是一種大腦神經(jīng)元異常放電導(dǎo)致大腦功能缺血引起的慢性疾病。 指導(dǎo)意見： 你好，癲癇患者需長期正規(guī)吃藥，不要吃辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，不要喝濃茶咖啡避免情緒激動，精神緊張等誘發(fā)因素，保持良好的心態(tài)。