變應(yīng)性鼻炎患者減輕過敏反應(yīng)，可從避免過敏原、鼻腔清潔、藥物治療、免疫治療、改善生活習(xí)慣等方面著手。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等。患者應(yīng)盡量避免接觸，在花粉季節(jié)減少外出，保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品。 2.鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，能清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 3.藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；肥大細胞膜穩(wěn)定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。但需遵醫(yī)囑使用。 4.免疫治療：對于癥狀嚴重、藥物治療效果不佳的患者，可考慮免疫治療，使身體逐漸適應(yīng)過敏原。 5.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，適度運動，增強自身免疫力；保持室內(nèi)空氣流通，避免吸煙和刺激性氣味。 變應(yīng)性鼻炎患者減輕過敏反應(yīng)需要綜合多種方法，且應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范治療，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。