劇烈運(yùn)動(dòng)、跳繩、跑步、咳嗽時(shí)小便失控，可能是由壓力性尿失禁、盆底肌松弛、神經(jīng)損傷、泌尿系統(tǒng)感染、激素水平變化等原因引起。 1.壓力性尿失禁：在腹壓增加時(shí)，如咳嗽、大笑、運(yùn)動(dòng)等，尿液不自主流出。多因盆底支持結(jié)構(gòu)薄弱。治療包括盆底肌訓(xùn)練、藥物治療（如米多君、度洛西汀），嚴(yán)重時(shí)可行手術(shù)。 2.盆底肌松弛：生育、年齡增長(zhǎng)等因素可導(dǎo)致。通過(guò)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)肌肉力量。 3.神經(jīng)損傷：神經(jīng)系統(tǒng)疾病影響控制排尿的神經(jīng)，導(dǎo)致尿失禁。治療需針對(duì)原發(fā)病，同時(shí)可輔助營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 4.泌尿系統(tǒng)感染：炎癥刺激可引起尿失禁。需抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5.激素水平變化：絕經(jīng)后雌激素水平降低，可能影響尿道和膀胱功能。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取相應(yīng)治療措施。平時(shí)可多進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，有助于改善癥狀。

你好 考慮是泌尿系感染，過(guò)敏刺激，尿道炎引起的尿失禁等，建議你最好到醫(yī)院泌尿科檢查看看，查明病因?qū)ΠY治療，注意個(gè)人衛(wèi)生，多喝水